【調停でのサポート】危機的状況でのLINE確認 別居解消からのスモールステップ


★【調停でのサポート】危機的状況でのLINE確認 別居解消からのスモールステップ

いとうゆうじです。

昨日に引き続き、今日は大阪面談カウンセリングでした。大阪面談では、夫のある言動からどのようなLINEを返すのか。夫からのメールをチェックし、奥様の気持ちを聴き、何を伝えるべきなのか?LINEの返信をサポートさせていただきました。そして、別居状態から、別居解消してさらに修復へ導く。そのために、今できることをお互い確認し合いました。夫の様子や心境を膨らませてのスモールステップをアドバイスしました。さらに調停中の奥様のある資料のサポート。これはカウンセリングで大切な傾聴を活かした、何が言いたいのか?何を伝えたいのか?何を言えば伝わりやすいのか?要約して、お伝えさせていただきました。カウンセリングの時間内で資料は完成し、満足してくださった?ように感じます。


大阪面談カウンセリングは満席で終了し、次回は、7月18日(火)です。受付も開始しましたが、この時点で残席1名となっております。ご検討されている方はご予約ください。

クリック7/18(火)大阪面談カウンセリングへ

今日、名古屋面談カウンセリングですが、急遽14時枠のひと枠のみ募集しております。タイミングが合う方、ご検討ください。

クリック6/23(木)名古屋面談カウンセリングへ

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【不倫から別居まで】不倫の傷は癒されるのか?浮き沈みする感情に耐えれない日々

★【不倫から別居まで】不倫の傷は癒されるのか?浮き沈みする感情に耐えれない日々

いとうゆうじです。

今日は大阪で「夫婦問題サポートセミナー」でした。おかげさまで満席でセミナーを迎えることができました。満席になるそれだけ期待感を持ってくださることは本当に嬉しいことですが、期待を超えられるものが提供できるのか(期待を超えるものを提供したい気持ちでもちろん準備しています)それと、満席になるということは、それだけ夫婦関係に悩んでいる方がいる、悲しく苦しい気持ちを抱え、日々過ごしている方がいる。だから、複雑な心境になります。

セミナーがはじまると、話す内容の中で、感情が込み上げてくる場面がありました。そんな姿を見ると、さらに私たちも、遣る瀬ない想い、悲しみや苦しみを感じます。私たちは何ができるのか、経験を伝えること、現状を打破する思考法、捉え方の方法、何かを伝えたい。そんな想いでセミナーやカウンセリングしていることに気付かせられるものです。
さて、セミナーのトップバッターは、橋本カウンセラーです。橋本カウンセラーは、ホワイトボードを交えながら、心の仕組みなる、正しさへのこだわりから見えなくなる私の気持ちなど自身の体験と交えて解説してくれました。私の気持ちに出会えたとき、ご主人の気持ちの理解へと変わるものです。そこには、ただ聞く共感する態度も大切だとも言っていました。

続いて、菊井カウンセラーです。菊井カウンセラーは、40代50代の方の実際のカウンセリングから自身の悩みを解決というか捉え方がどのように変わっていったのか?解説しました。また男性に幼児化。そしてその幼児化を女性が生み出していないか?という問いも言われていましたね。
そして、休憩をはさみ質疑応答の時間になりました。私は、少し離れた場所でこのセミナーを聞いていましたが、セミナーって本当に難しくて、いろんな立場でいろんな状況の方がいます。その方にピンポイントで届けばいいのですが、届く方と、そうではない方もおられます。
話す内容が、表面的な言葉に感じたり、その人はできたのかもしれないけど、今の私には無理!それができれば悩みなんて抱えない!セミナーを主催してる、私たちが離れた場所から話をしているように聞いているような感覚にもなることでしょう。言葉では綺麗な言葉を並べているけど、そんな綺麗な言葉で解決するようには見えない、本当にそうなんです、綺麗事を話しているのかもしれません。

その方の、現状や心境を踏まえたところで、お伝えしたいそんな想いではありますが、セミナーだと正直難しい。難しいけど、それでも伝えていく。もしかしたら届く人もいるかもしれない。でも届かない人にとっては、参加した意味があるのかなぁと不信感につながるかもしれない、もしかしたら、傷つけるかもしれない、何を言ってるの!と悲観的な想いを感じさせてしまうかもしれない。良いことばかりではない、悲観的な想いも同時に受け止めていく覚悟が必要になってくる。色んな想いを受け止めるセミナーにしていく。参加者の皆さんに届けたい気持ちは、私たちいとうゆうじカウンセリングルームの所属するカウンセラーはみんな同じ気持ちです。

大阪セミナーを担当した、このふたりも同じですね。
今回話した、菊井・橋本は、同じテーマで東京での開催が決まっております。日程は決まり次第、お知らせします。大阪での開催と言えば、7月11日(火)こちらは、東京からたかしろ・はらカウンセラーが担当します。詳しい詳細は、クリック7/11(火)夫婦問題サポートセミナー@大阪
をお読みください。

私は、9月5日(火)東京で、男女関係のコミュニケーションをテーマに掲げたセミナーをします。コミュニケーションから男女の資質まで、どのように男女関係が違うのか?また200人以上の夫婦カウンセリングをしてきた、私が感じた夫婦の溝を話します。

最後は、告知になってしまいましたが、難しいとは感じながらも、私たちいとうゆうじカウンセリングルームができることを所属するカウンセラーと話し合いながら、少しでも少しでも、現状から幸せを感じれる日々になるようなサポートをしていけたらという想いでいっぱいで活動を続けていきます。

大阪セミナーに参加してくださった方
足元が悪い中、参加いただきありがとうございました。

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【なぜ修復するのか?】 いとうさんのカウンセリングはなぜ効果が出るんですか?

★【なぜ修復するのか?】 いとうさんのカウンセリングはなぜ効果が出るんですか?

いとうゆうじです、。

継続のお客様が「カウンセリングを受けて思うんですが、いとうさんのカウンセリングを受けると、なぜ効果が出るんですか?」と質問をいただきました。こうやって実際のカウンセリングを受けてくださって、効果を感じてもらえることは本当に嬉しい限りです。この仕事を選んで本当によかったと思える瞬間です。何を持って効果かといえば、修復とか別居回避できたとか、その方が望んでいる結果が出た場合、効果があったと感じることでしょう。しかし、現実にはご相談者が望んでる結果に絶対になるかと言わればそうならないこともあります。ですが、その中でも、納得まではいかないにしても、自身の心を広げて自分の課題として夫婦問題を捉えて心の成熟と言っていますが、成熟される過程も私は効果だと思っています。

ある人は、40代女性は夫の不倫から離婚をしないと決めていた、しかし、水面下で続く不倫。耐えれない毎日。夫の言動に対する子供への影響。妻は、そんな夫の言動に耐え切れず、子供と私の幸せを考えて離婚を決断した。本来、何も決めれない私がこんな大事なことを決めれたんだと思うと、これからの人生も少しだけど、自信がついたと言われました。苦しい状況の中、奥様の心を広げて、何が私の幸せなのかを問われ自身で一歩を踏み出された。心の成熟と言えるでしょう。

または逆に、私は離婚しない!絶対にしない!夫が許せない!不倫相手が憎い!と、夫や不倫女性を攻撃されていた女性が、私は人に攻撃することによってみたくない自分から逃げていたのかもしれないと言われた。その後、夫や不倫女性への攻撃をやめて、自分の課題として不倫問題を向き合われました。DVの夫の態度に怯えていた女性は、少しずつ気持ちを取り戻して向き合うことがとても強いことですが、前の私に比べたら少しは強くなったかなぁ?と、夫との離婚問題に向き合いはじめました。この態度も、カウンセリング効果だと思っています。

カウンセリングの効果は、相談者の望む結果になることがら大切な効果なんですが、私はそれ以上に、この問題をきっかけに自身の生き方を一振りもふた振りもして、さらに自身の生き方を深めていかれることがカウンセリング効果だと思っています。もちろん、修復に向けてサポートしていますが、その一方で人生の深みを一緒に深めていくような態度で接していると言えるでしょう。

さて、「なぜ、効果が出るんですか?」の質問に付け加えて、このように言われました。「いとうさんは、良い意味で(笑)何かをしろとか絶対これをした方がいいとは言わないじゃないですか、ただひたすら聴く姿勢でいる、私はそれが良くて、何かをしてください!と言われるとやらない性格だし(笑)本当にそれで問題が解決するのか疑問に感じるんですけど、性格もあるけど、なんでその姿勢で、関係や人生が好転?していくのか理解できません!」と、割と鋭くカウンセリングを分析している相談者に頭が下がるぐらいです。

そうなんです、まず夫婦関係の問題。特に私が専門にしている問題は、意識的に何かをすれば良いと言って簡単に夫婦関係が修復になるという、次元に問題はありません。意識的に解決できる問題は、意識的な視点でアドバイスすればすぐに関係は良くなります。割と簡単に解決する夫婦問題を抱えた方が来られるなら、やりやすいといえばやりやすいんですが、次元が違う深い悩みの方がやはり多いわけです。

それにカウンセリングに来るまでに散々意識的なテクニックや知識をブログや本などで、頭に入れ、行動されたけど、関係改善しない方が来られるわけです。なら、なにをしなければいけないのか?意識的にダメならまず無意識に頼ってみてはいかがですか?なんてことは相談者の方には言わないけど、私の中で大切に持っている概念なんですね。だから、意識的に何かをしたらいいとはあまり言わない。あまり言わないだけでいいますよ。やった方がいいと思ったときは、でも先ほど話したように、意識的にやって問題が解決しないなら無意識に頼りましょう!って話なんですね。このあたりは、カウンセリングの話になるので、カウンセリング講座を受講ください(笑)

それに相談者の方の方がある知識は、私よりも断然学んでいることがらあります。そんな知識があるのに、それでも解決しないとおっしゃることも割と多いです。意識的な知識やテクニック、マニュアルで解決しない次元でもある夫婦の問題は、無意識や無意識にある何かで解決の糸口を見つけるサポートをしていると言えます。

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それに、問題が解決するのは私がしているのではなく、やはり相談者が問題を解決していくわけです。そのときに大切になってくるのが、相談者の過去から現状までの心の痛み、理解されない悲しみ、葛藤する苦しい気持ちを共有する共感力です。共感力は、カウンセリングではとっても大切な要素です。相談者は問題を抱えたと同時に一番わかってほしい相手に感情の交流が切れ、認めてほしい・理解してほしい・愛してほしい気持ちを切断されてしまいます。そんな状態のときには前なんて向けないわけです。

そこに共感力を持つ人と(カウンセラー)と触れることで、一度切れた気持ちが理解されたと、カウンセラーと相談者の関係の中で感情交流が行われます。カウンセラーと相談者にここで一体感がうまれます。その一体感は「私」を失った自信を取り戻す安心感につながるのです。安心感ともとに、相談者はもう一度私としての全体を取り戻す力に変わるのです。その力が問題を切りひらく力になるのです。

私は共感力を鍛え、ただただ理解してもえない。認めてくれない・愛してくれない悲しみを共に相談者のそばにいるだけなんですね。なので、質問くれた相談者の「いとうさんは何もしていないのになぜカウンセリングに効果が出るのか?」につながるわけです。実質、私はカウンセリングで何もしていないわけでないですよ(笑)一生懸命、心を使って何を感じているのかに集中しているわけです。

質問をもらったので、よかったらブログで回答しますね!とお伝えしたので今日は、なぜいとうのカウンセリングに効果が出るのか?について回答しました。効果があるように努力はしていますが、効果は相談者が感じることなので、私のカウンセリングは絶対に効果があります!とは言えませんが、大切にしている概念について質問いただいたので良い機会だと思ってブログで回答しました。カウンセリングを目指している方にも参考になるのでは?ないかと思う記事になっちゃいましたね。

Mさん回答になりましたか?

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【水面下で続く不倫】 職場の女性と別れない夫 ある人のおかげで女性とは切れた

★【水面下で続く不倫】 職場の女性と別れない夫 ある人のおかげで女性とは切れた

いとうゆうじです。

15年連れ添った妻は、この頃、夫の言動がおかしいと感じ、そのことを夫に告げた。すると、夫は職場の女性と不倫関係にあることをあっさり認めた。その後、すったもんだはあったものの、反省の色を見せて、職場の女性とは別れたと言ってきた。最初の頃は、反省をした、不倫関係は終わったと、信じていた妻でしたが、不倫はまだ続いていると確信した。それは、不倫女性とのLINEのやり取りを見たからです。

夫は、妻がスマホを見たことを知らない。不倫関係は妻にバレていないと思っているのです。妻は、いつ言おうか悩んでいた。しかし、事実を告げたものなら、夫婦関係が壊れそうで怖い。それに告げた瞬間、不倫女性に行くのではないかと不安を感じている。夫の気持ちはわからないが、妻は修復を望み離婚はしたくないと考えていた。

反省の色を見せたかと思った夫でしたが、LINEのやり取りを見たことと、夫の帰宅は、遅くいつも午前様。最近では夕食は作らなくなり、夫も食事は外食ですましているという。仕事終わりで、職場の女性と会っているのは、女性の感でなんとなくわかる。

今は見なくなったスマホですが、最近までLINEのやり取りを見ていたので、不倫関係が続いていることはわかっている。いつまで続くかわからない不倫関係に終止符を打ちたい。でも告げると関係が壊れそうで怖い、私はどうすればいいのか、3年ひとりで悩み続け、カウンセリングに予約してくださりました。

ふたりには、子供はいない。不倫女性はシングル女性。このことも踏まえて、妻は夫が離婚する理由はいっぱいあると言う。子供でもいたら子供のために気持ちがまた家に向いてくれるのではと期待できる。でも子供はいない。不倫女性の年齢のことを考えると、結婚を望む年齢。仮に、不倫相手と夫の間に子供が・・・なんて考えると、私が何をしでかすかわからないほどであるとも言う。実は、妻は子供が欲しいと常に夫に話しているが、夫は今はタイミングではないと言っていたそうです。そこに子供がなんて考えれば、妻の怒りは想像できる。

水面下で不倫関係は続き、毎日家事をこなす妻は一体私は何をしているのか?何のために家事や仕事をしているのかよくわらない。結婚ってなんだ?夫婦ってなに?私は生きていていいのかさえ感じるとも。そんなとき、夫の上司と街でばったり出会った。妻は夫のことを、上司に相談しようとしましたが、勇気も持てず挨拶を交わしその場を去った。

妻は、上司に相談すれば、夫にバレるバレるということは、関係が壊れるようで怖い。でも告げたい、でも関係が壊れることが怖い。つまり、関係が壊れることが怖くて身動きが取れなかったのです。なので上司に出会っても相談できずにいました。

私は、その話を踏まえて、妻の気持ちは、何かを動かすためには、まだ準備できていないと感じたので、気持ちの整理からはじめました。いきなり上司に相談などすれば、事が良いも悪いも動くからです。動くことをある程度覚悟とまではいかないにしても、動かしたいそんな気持ちが少しでもあれば、事を動かすことを促す。心に準備が出来ていないとなると、動かすことよりも、妻の気持ちを整理することが先決です。そして、奥様の深く傷ついた痛み、夫や不倫女性へのやり場のない怒りや悲しみ、理解してくれない気持ちなどを聴いた。奥様の性格や資質、ご主人の性格や資質、これまでの夫婦関係のバランスなどを今後のカウンセリングのために情報収集にも努めた。

カウンセリングの中での気持ちの整理と、妻の3年間悩み続け、何もしなかったことが、逆に気持ちの整理を早めました。何かしなければいけないとは思っていても動けなかった3年間は、妻にとって見れば、関係を動かす貴重な時間になっていたのです。(動くための充電になっていたのです)

奥様に少し動きたい気持ちが芽生えて来たので、上司に相談しようっと背中を押しました。すると、事は動き出したのです。この上司の方は、怒れる方で、守秘義務を守れる頼れる上司だったのです。上司は、妻から聞いたというのではなく、会社の噂で聞いたと夫に不倫の事実を告げた、もしこのまま関係が続くのなら会社全体の問題でもある。どうするのか考えて答えを出せ!と、告げたのです。

夫は、こんな大きな問題になるとは思っても見なかったのか、それとも誰にも知られてなかったから関係を壊さなくてもいいも思っていたのか、ふたり以外の誰かに知られていた現実に動揺が隠せなかったのです。夫は、上司に洗いざらい告白し相談した。上司は、ふたりだけの話にして、男として夫として部下として、一からやり直せ!と、忠告した。

中々こういう男気ある上司はいないのかもしれませんが、この上司のおかげで、不倫関係はここで終わった。(上司の計らいで、職場の女性は別の事業者に飛ばされる形となった)妻は、少し安心した。しかしここからは、上司の力ではなく妻の力が必要になってくる。妻の力、夫の力で関係を取り戻すカウンセリングが今後は続きます。

ご注意!
この方の水面下で続き不倫終結のポイントは、男気ある上司。しかし、それが皆さんに通じるかというとそうではありません。その方その方で、何がポイントになるのか違いますので、なるほど!上司に相談しょう!とは思わないでくださいね。この方の場合は第三者が夫婦の間に入ることによって水面下で続いていた不倫関係に終止符が打たれました。

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【不倫修復の鍵】 不倫からの修復どうすればいいのか? 情報から離れることも修復の一歩?

★【不倫修復の鍵】 不倫からの修復どうすればいいのか? 情報から離れることも修復の一歩?

いとうゆうじです。

不倫や別居、夫婦問題の悩みを抱えると、まずすることと言えば、検索。「不倫・夫・修復」「不倫・別居解消・夫」など悩みが解決するヒントや参考になる情報がないかと検索をかけます。その中のひとつに、私のブログや門下生のブログなどがあります。私たちもそんな検索をかける人の何か役に立てれるような情報を発信しているわけです。

情報発信は、とても参考になった、そのことで気づかされた!というポジティブな側面はあるのですが、やはり人生はバランスで出来ているため、ネガティブな側面もあります。ネガティブな側面とは、悩んでいる方が、ブログなどの情報を仕入れ過ぎて何が正しいのかわからなくなるということです。

例えば、あるブログでは不倫修復のためには、まず不倫女性を責める!修復は不倫関係を切ってから!と書いてあった。あるブログは、不倫女性を攻撃すると夫は戻らないと書いてあった。相反する回答に、混乱を感じ、さらに悩みが増大してしまうことがあるのです。読んでしまったことで、何が正しいのかわからなくなったということです。

修復のためには不倫関係を切る!いやいや、それをしたら夫は逃げていくよ!この相反する回答は、どちらが正しいということはありません。。書いている方がこれがいい!これが正しい!これを信じている!と自信を持って伝えていることなので、どちらも正解なのでしょう。しかし、これがあなたに合うか、あなたの修復方法につながるのかと言えば、絶対ということは言えないと言えます。(これは私のブログの内容も同じです)

情報発信している私も、私の思想や価値観を大切にしながらも、カウンセリングの経験を通じて感じたことを伝えているわけですから、読んでいる人からすれば、読んで逆に悩みを抱えてしまう事も否めません。情報発信している側は、読者が読むことで、もしかしたら悩んでしまうのではと、ネガティブな側面も頭に入れながらもポジティブな側面、誰かの心に届けばという想いで伝えることは大切なことでしょう。(情報発信する側の注意点はこのぐらいにして)

修復のためにもしてもらいたいことは、不倫修復のためにまずやってしまう情報収集ですが、もし時間が経過して、私、読まなくても大丈夫かも、読むと悩んじゃうんだよね。もう読まなくてもいいかもと思われたら、次は、情報をシャッタアウトしてみてください。情報を入れず過ごす時間をつくってみてほしいと思います。実際、私のご相談者の方で「すみません!最近いとうさんのブログ読んでないんですよね」と言われることがあります。私は「なんで私のブログは読んでよ!」とは思いますが(笑)でも、それはそれで、一時の情報を集めた時期から、情報から離れられる気持ちまでになれた、向き合う準備ができたのかなぁと捉えています。

それに、読むのであれば、この人の考えていることは私に合っている・この人の考え方が好き!この方の空気感好きかも・・・という方のブログのみ読むようにするといいかもしれません。もちろん私以外の方でもいいわけです。色んな情報を入れるよりも、同じような価値観・空気感を感じる人のブログを読みながら、自身の問題と向き合ってみると迷いが生じなくなる要素にもなるからです。情報を仕入れることで、ただでさえ感じている不安が煽られて感情的な行為に走ってしまうことがあるからです。それにせっかく心が安定していたときに、情報が感情を刺激して感情の波が立つことにもなるのです。

もし読まなくて平気かなぁという心境になったら情報をシャッタアウトしてみる。情報をシャッタアウトすればそれはそれで不安になるという方は、考え方・価値観・空気感が合う方のブログのみ読むことをおすすめします。これもある意味修復のための一歩だと私は思っています。

それと、この方という方のカウンセリングを受けると良いと思います。(何度も言いますが、私以外の方でもいいです)そして、ここからは情報収集よりも、カウンセリングを受けながら、カウンセラーの経験・知識・空気感・などを頼りに、自身の悩みと向き合うことが良いでしょう。

広島面談カウンセリングは、昨日の時点では、残席1名でした。最後まで告知していたので、あるご相談者の方から「今日の14時からカウンセリングお願いできますか?」と、電話での申込みがあり、ギリギリセーフ!ということで、広島面談カウンセリングが満席で終了しました。

次回の広島面談カウンセリングは、8月15(火)です。

福岡に到着です。

明日からは・・・

クリック6/17(土)福岡面談カウンセリングです

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