別居をして夫婦修復した事例 ~別居をしたことで心の距離がつくれた~

パートナーの不倫問題から、夫(妻)から別居したいと言われた、またはあなたが別居を考えている場合は、修復のために別居もありです。ですが、別居をすれば、不倫相手に会いにいくのでは?別居をすることで心が離れるのでは?という2つの不安があるため、中々踏み込みめないのも事実です。

とは言っても、絶対、別居した方がいいとも言えないけども、別居も修復につながりますよ!という実体験の話です。*

先日、2年半の電話カウンセリングが終了しました。

掲載の許可をいただいておりますので、詳細をお伝えすると、相談者はAさん女性。4歳年上の夫、中学生の長男・小学生の次男との4人家族。

夫の不倫が2年前に発覚、夫のことが許せなくて、罵倒したり手を出したり、毎日携帯をチェックする日々を過ごされていました。半年が経ったとき、別居を決断されました。それからです、少しずつ夫婦に変化が起こったのは・・・。

そんな相談者Aさんからカウンセリングの感想が届きましたので紹介します。

いとう様。

カウンセリングしていただき本当にありがとうございました。

別居するかしないか悩んでいたとき、いとうさんのカウンセリングにたどり着きました。

お話を聞いてもらっているうつに、いとうさんがこのままだと心身的にも影響が出るかもしれないから、別居を考えてみたら、それに離れた方が旦那さんのことも、私のことももっと考えられるかもしれないと言われました。

別居には抵抗があったので、時間はかかりましたが、いとうさんに背中を押してもらえたように思います。

別居後、主人のこと前ほど考えないようになりました。ホッとしたという気持ちが一番強かったと思います。

主人のことは、正直不安にもなりました。そこはなんとかカウンセリングをしていただいたおかげで、主人のこと、私のことを切り離して考えるようにまでなれました。

話していくうちに、私の気持ちが少しずつ安定してきたことがわかりました。

不思議ですね。

安定していくと、私の至らなさも冷静に認めることができるもんですね。

最初の頃に、いとうさんからここはダメだから認めなきゃ!なんて言われても、私は受け止められなかったと思います。素直じゃないんですよね・・・(笑)

私の気持ちを私が理解できはじめたとき、そんな私をわかってくださっていたのか、いとうさんが「旦那さんに伝えましょう」と言ってくださりました。そんなタイミングが来たのかなぁと思えていたので、思い切って話してみました。

その辺りから、主人の対応も随分変わってきました。

またも、いとうさんから「食事でも行ったら?」と、魔法の提案にのせられて(笑)食事にいったときに、主人から「そろそろ一緒に住まないか」そんなようなことを言われたと思います。

お店の中で泣き崩れたのを、今でも思い出します。気持ちは主人にないと思っていたので、なんで泣いているのか不思議でした。私の気持ちはまだあったんですね。それにびっくり!!!不倫関係が終わったんだっと思えました。

別居していなかったら、主人のことばかり考えて体を壊していたかもしれません。今ごろ離婚していたでしょうね。いっぱい泣きました。主人を疑う行為も何度もしました。私ってこんな悪い自分がいるだと認めたくないこともありました。

人には見せれない一面を、いとうさんには見せてきました。

本当にいとうさんには感謝の言葉しかありません。

お伝えしていましたが、明日から一緒に住むことになりました。ドキドキしますが、もう一度やり直して家庭を築きたいと思います。今の私ならもう少しうまくやれるかなぁっと思います(笑)

感想は以上です。

(プライバシーの関係で一部編集しております)

Aさん、最初のうちはかなり旦那さんに執着していました。

別居を提案しても、そんなことをしたら不倫相手との仲が深まる一方ではないですか?と何度も聞かれていました。そりゃ~そうです!もっともです。

しかし、私は旦那さんの性格や不倫関係の背景・Aさんの性格や今の心境を考えて、別居も視野に入れてみてくださいっとお伝えしました。

それから徐々に、旦那さんとの心の距離もとれるようになり、夫の気持ち・私の気持ちを切り離して考えれるようになったAさん。その辺りから、Aさんの雰囲気が変わったように感じます(電話カウンセリングなので口調などで判断しています)

別居前は、不安を感じる方がほとんどですが、別居すれば「ホッと」したっと感じる人も多いのです。

一緒に住んでいると、不倫が続いているのか、また不倫をするんじゃないかっと探る行為をしてみたり、携帯をみている夫に「絶対不倫相手だ!」っと一喜一憂することがあります。そんな場合は、心の距離も置くのも不倫問題を解決する糸口になります。

一緒にいると、夫の言動に執着して疲れます。またそんな自分に嫌気がさして自己嫌悪に陥ったり、またひとによっては、うつに近い精神状態になる方もいるぐらいです。

別居すれば、不安や恐れを感じますが、夫の気持ちがさらに見えてくることがあるので(良いも悪いも)それからあなたが選択されても十分だと思います。

相手は心が離れることで、どのように感じるのか?

私は離れることで何を思って生きるのか?

そんな視点から、夫婦関係をもう一度見直してみてはいかがでしょうか。

すべての人に別居をお勧めするわけではありませんが、別居も頭の片隅に置いて夫婦の修復を目指してみるのもいいではないかと思っています。

Aさん感想ありがとうございます。

また近く連絡しますね!

 

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