子供を産んでイライラすることが多くなりました


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いつもいとうさんは、恋人とうまくいかないときゎ
両親との関係を見直すといいと言ってますが、

具体的にどうすればいいのですか?
私子供産んでからイライラすることが多くなっちゃって(元々短気ですが)
シングルだから子守りしてもらうときも多いのに、イライラをあててしまうのが親なんです…
なににイライラしてるかもわからず~こんな自分めっちゃ嫌です↓
機嫌がいいと仲良く喋れるんですが…優しくしたいんです 

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Bさん質問ありがとうございます。

Bさんのご質問
≫いつもいとうさんは恋人とうまくいかないときゎ両親との関係を見直すといいと言ってますが
具体的にどうすればいいのですか?ということですが
まず父親との関係を見てあげてください。

たとえば父親が怖かったと感じる人は、男性に対して怖さを感じ近づけないという心理が働きます。
逆に父親と仲がよかった人は、男性に対しても仲がよく男性からも好かれやすくなります。
Bさんと父親との関係はどのような関係でしょうか?

子供産んでからBさんお一人で子育てをされているんですよね。
ご両親の協力もあるかと思いますが、子育てに本当に頑張っていらっしゃいますね。

でもイライラしてご両親にあたり・・・自己嫌悪になったりしちゃうということですよね。
ご両親やお子様をはじめとして、人にとっても優しくしたい人なのだなぁ~と思いました。
みんなの笑顔がとても見たい人なのですね。

笑顔 家族 人物 子供 頬杖  - 写真素材

(c) evacストック写真 PIXTA

しかし、そう願いながらなかなかそんな風にできないご自分がとても嫌で
そんな自分を責めていらっしゃるのだなぁと思いました。
こうありたい自分、そうなりたい自分になれないのは、とても辛いことです。

自分が一杯一体の時には、なかなか人に優しくできないものです。
たとえば、腹痛で我慢できない時には、人に優しくしたいと思っていても
なかなかそうは出来ないですよね。
Bさんだけではなく、そんな状態の時には、誰しも人に対して優しくできなくなってしまうものです。

先ずは、Bさんが一杯一杯であって、人に優しくできない状態であることを理解してください。
そして、そんな時には誰しも人に優しくできないのですから
Bさんも人に優しくできないのが普通なのだと思ってください。

一杯一杯になっている原因は何かという事についてです。
この原因を取り除けばBさんは一杯一杯にならなくて済むのですから
Bさんがこうなりたいと願っている、ご両親やお子様に優しくできる自分になれるのですね。

誰に何を伝えたいんでしょうか?
何を理解して欲しいと思っていると思いますか?

この辺りを見てあげてください。
ご相談ありがとうございます。

 

 

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