嫉妬されて傷つきました・・・

 
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今日お伝えするのは、無料メールカウンセリングの内容を紹介します。
お客様には記載の許可を得てご紹介しています。
 
 
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派遣で今の職場に就いて、1年4ヶ月くらいになります。
最初に私に仕事を教えてくれた男性が20代の若い男性で、私より10歳以上も年下になります。
「こんな年下の男性から仕事を教えてもらえるなんて、ラッキー。」
という下心(?)があったのも事実ですが私は、基本的に最初は男性でも、“人”として接するため
あまり同性と変わらず対応していたつもりです。
 

でも、その男性が、実はすごくモテる人だったみたいで
同じ部署の3人の女性(30代2人、40代1人)に、嫉妬されて、攻撃を受けました。
仕事の引継ぎをしているだけなのに、にらまれたり
その仕事に就いてまだ日が浅く、その男性がモテると全く知らない時に
仕事のあいまに少し雑談しただけで、飛んでこられて
「なんでそんな話をしているのよ!」とあからさまに妨害されたこともあります。
私は、傷ついてしまいました。
 
それからは、その会社の他の男性ともしゃべるのも怖くなりましたし
もちろん当事者の男性とも全くしゃべらなくなりました。
 
今になってわかってきたのですが
その会社は、職場がすごくアットホームで、家族的なんですよね。
だから、縄張り意識?みたいなものが強くて
部外者の私と若い男性が仲良くするのが、少しでも許せなかったみたいなんです。
男性はそうでもないんですが、女性が、かなり縄張り意識が強いです。
 
嫉妬されて傷ついた心の癒し方と、そういう職場での上手なしゃべり方と
私は、すごく人見知りですので、話かけるのが苦手です。
男性が女性にしゃべりかけられて嬉しくなるような?さりげない話しかけかたを是非教えてほしいです!
 
軽い悩みと言いながら、長文になってしまいました。すみません。よろしくお願い致します。
(相談内容は一部編集しております)
 
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Cさんご相談ありがとうございます。
 
Cさんは、仕事に就いて日が浅いため、はやく仕事を覚え一人前になりたい向上心や

周りの人に迷惑をかけないようにしようっと熱心に仕事をしているにも関わらず
職場の女性から嫉妬や攻撃を受けたんですよね。
なんで?私が?なんてお気持ちになったり、下心は少しあったにしても
ただ仕事として関わっただけだよ・・・
と傷ついた感情をどこかにぶつけたいけど、ぶつけられない状態かもしれませんね。
お辛い気持ち察します嫉妬から見ていきましょう。
Cさんはなぜ嫉妬されたと思いますか?
 
逆に考えてみてください。
Cさんが嫉妬をしたとき、どのように感じますか?
嫉妬という感情は、自分以外の誰かの影響によって感じる感情です。
相手つまりCさんは職場の女性にとって、どのような影響があったのでしょうか?
 
オフィス01 - イラスト素材
(c) ケイアールイラスト素材 PIXTA
 
Cさんの言う
〉でも、私は、傷ついてしまいました。
〉それからは、その会社の他の男性ともしゃべるのも怖くなりましたし
〉もちろん当事者の男性とも全くしゃべらなくなりました。
 
本当に辛いお気持ちなんでしょうね。
嫉妬を受け攻撃されると怖くなるのは当然ですよね。それにも関わらず
 
〉でも、私は、いい歳して独身ですし(笑)、

〉やはり男性とも少しはしゃべりたいし、せっかく仕事によって出会えた人達だから
〉いろんな人としゃべることによって、勉強したいとも思います。せっかくの機会なのにもったいないですよね。

男性との関係を深めたい気持ちは素敵ですね。
Cさんは自分自身のこうありたい自分があるように感じました。

〉嫉妬されて傷ついた心の癒し方と、そういう職場での上手なしゃべり方と
〉私は、すごく人見知りですので、話かけるのが苦手です。
〉男性が女性にしゃべりかけられて嬉しくなるような?
さりげない話しかけかたを是非教えてほしいです!まず嫉妬されて心の傷の癒し方ですが・・・
 
具体的に何に傷ついたのかを見てあげてください。気持ちを見つけることが癒しの第一歩になります。
嫌な感情が出てくるかもしれないので
心と向きあうためにノートに箇条書きしてみるといいかもしれません。
向き合うことで、男性と自然に向き合えるようになっていく
プロセスを辿っていくのも癒しの効果になります。
 
それと、先ほどもお伝えしていましたが、嫉妬がなんで生まれたのか?を見てあげることも大切です。
ここは大きなポイントがあるように感じています。
 
上手なコミュニケーションですが、人見知りという方に多いのが
人との距離感が苦手な人が多くおられます。
どうやったら適度な距離を保てるのか?まずは信頼できる男性と話して見るのはいいですよね。
話して見て男性との距離やさりげなく話せるコツ
人見知りを感じる感情をチェックしてみるといいかもしれません。
そうすることでも、心の痛みを癒していくプロセスが始まるのではないかと思います。

Cさんの傷ついたココロが癒され男性とのコミュニケーションが少しでも
話せるようになることをお祈りしております。
 
Cさんご相談ありがとうございました。